Die heilsame Wirkung der Natur auf unser Wohlbefinden ist kein Geheimnis mehr. Psychologen der Stanford University haben festgestellt, dass sich Menschen im Grünen beruhigen, ihre Gehirnströme entspannen und alltägliche Sorgen nach und nach verblassen. Nach einem langen Winter sehnen wir uns besonders nach frischem Grün und dem belebenden Gefühl des Draußenseins. In diesem Beitrag möchten wir gemeinsam erkunden, wie du das erfrischende Draußen-Gefühl direkt in deine Wohnung holst.
Den Frühling ins Wohnzimmer bringen:
Nach Monaten der Kälte und Dunkelheit ist es an der Zeit, dein Zuhause mit der lebendigen Energie des Frühlings zu erfüllen. Tulpen, Primeln, Narzissen und andere Frühlingsblumen sind nicht nur optisch ansprechend, sondern auch echte Stimmungsaufheller. Platziere sie geschickt in Vasen und spüre, wie gute Laune in deine Räume einzieht.
Kräuterzauber auf der Fensterbank:
Gib deiner Küche einen frischen Kick, indem du Kräutertöpfe auf der Fensterbank platzierst. Nicht nur, dass sie den Sommer erahnen lassen, sondern auch ihren verlockenden Duft im Raum verbreiten. Ein einfacher Weg, die Sinne zu beleben und die Natur in den Alltag zu integrieren.
Natürliche Wohnakzente setzen:
Erwäge, Möbel mit einem hohen Naturanteil in deine Einrichtung aufzunehmen. Einzelne Pflanzen können zu beeindruckenden Raumgestaltungen beitragen, während blumige Kissen auf dem Sofa eine fröhliche Atmosphäre schaffen. Der Versuch, natürliche Elemente in deinem Wohnraum zu integrieren, verleiht nicht nur eine ästhetische Note, sondern fördert auch eine positive Verbindung zur Umwelt.
Der Frühling bietet die perfekte Gelegenheit, das heilende Grün der Natur in dein Zuhause zu holen. Indem du auf Blumen, Kräuter und natürliche Einrichtungselemente setzt, schaffst du eine Umgebung, die nicht nur schön anzusehen ist, sondern auch dein Wohlbefinden auf angenehme Weise beeinflusst.
Genieße das Frühlingserwachen in vollen Zügen!
Zum Weiterlesen:
Frühling wo bist Du? Tipps für Regentage
Frühling - nichts wie raus!
Silke Mekat unterstützt Unternehmen, Führungskräfte und MitarbeiterInnen dabei, gesund und ausgeglichen effizienter zu arbeiten, mehr Zeit für den Job, Freunde, Familie und sich selbst zu haben. Für ein Leben in Balance. Über 20 Jahre Berufserfahrung als Abteilungsleiterin, Filialleiterin und Key Account Managerin in verschiedenen Unternehmen sowie verschiedene Coaching Ausbildungen bilden die Basis für erfolgreiche Seminare.
“Seit 24 Jahren im Beruf und Mutter einer Tochter weiß ich, wie anspruchsvoll, aber auch schön das Leben mit Kindern und Beruf ist. In Coachings und Seminaren unterstütze ich seit 2010 berufstätige Mütter, Wiedereinsteigerinnen und Frauen in Führungspositionen dabei Beruf und Privatleben in Balance zu halten.“
Spezialgebiet:
Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Stressprävention, Achtsamkeit, Selbstmanagement, Zeitmanagement, Resilienz, Work Life Balance
Kommentare
Kommentar veröffentlichen