Sonntag, 31. Juli 2016

Schritte für mehr Zufriedenheit - bewusst Pausen machen

Liebe Leserin,
abwarten und Tee trinken, heisst eine Lebensweisheit. Eine Pause einlegen, zur Ruhe kommen. In solchen Momenten kommet einem dann vielleicht die Lösung für ein Problem oder die zündende Idee.
Egal ob bei einer Tasse Tee, einem warmen Bad, einem langen Spaziergang, beim Lesen eines Buches, beim Joggen oder beim Hören der Lieblingsmusik: wer bewusst Pausen macht, gewinnt Abstand vom Alltag und tankt wieder auf. Vitalität und Lebensfreude kehren zurück und wir haben wieder mehr Kraft für den Alltag.



Wie man das im oft streiigen Alltag steht, habe ich hier schon mal beschrieben: Mehr Zeit für mich und innere Ruhe - rein damit in den Kalender!

Viele Grüße