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Alles auf Anfang - das Mamacoaching

100 % Job + 100% Familie = 200%? Dieser Blog für berufstätige Mütter soll den Blick raus aus dem täglichen Hamsterrad lenken. Ich bin Silke Mekat. Neben diesem Blog, bin ich Beraterin, Trainerin und Coach rund um Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Mehr Infos gibt es hier: www.Vereinbarkeit-von-Beruf-und-Familie.info

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Es werden Posts vom Februar, 2025 angezeigt.

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Warum Aufschieben belastet – und wie du den Kreislauf durchbrichst

Februar 15, 2025

Mental Load mental overload MentaleStärke Mutter Resilienz Selbsthilfe Selbstoragnisation Seminar Silke Mekat Vereinbarkeit von Beruf und Familie

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Grenzen erkennen: Der erste Schritt zu einem gesunden Umgang mit Aufgaben

Februar 08, 2025

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Work-Family-Balance – Kind und Karriere

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Silke Mekat – Training, Coaching & Beratung für eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Familie

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Silke Mekat: Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout – Die eigenen Ressourcen neu entdecken Mehr Belastbarkeit und Motivation, dazu weniger Stress. In diesen Seminaren lernen Sie, wie Sie den Kopf wieder frei bekommen, neue Energien tanken und Methoden für einen beruflichen Alltag in Balance. Foto von Anastasia Shuraeva von Pexels Read more: http://www.vereinbarkeit-von-beruf-und-familie.info/meine-kunden/

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